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Dicas para deixar o Dia Internacional da Mulher ainda mais inesquecível

O Dia Internacional da Mulher é uma data importantíssima que comemora as lutas e reivindicações históricas femininas em busca de melhores condições de trabalho e direitos sociais. Para celebrar um momento tão importante, que tal fugir das comemorações tradicionais e elaborar atividades que realmente destaquem a importância e a força da mulher na sociedade?

Acompanhe algumas dicas para celebrar seu dia com outras mulheres e torná-lo muito especial!

Roda de Mulheres

Neste dia da mulher, as rodas femininas, que funcionam como um grupo de apoio e orientação às mulheres, são uma forma de explorar melhor assuntos que ainda são tabus na sociedade, conhecer mais sobre seu próprio corpo, esclarecer dúvidas e debater temas importantes com outras mulheres que vivenciam as mesmas situações. É uma grande oportunidade de aprendizado e troca.

Voluntariado

Sabemos que, infelizmente, nem todas mulheres tiveram as mesmas oportunidades na vida. Reserve a data para visitar mulheres e meninas que vivem em lares da terceira idade, orfanatos, reformatórios ou hospitais. Leve um livro, a sua experiência e o seu carinho. Seja um voluntário! Se puder tornar isso um hábito, ainda melhor!

Meditação

Na vida agitada que a mulher moderna leva - muitas vezes com jornadas duplas em casa e no trabalho - estabelecer um equilíbrio mental é mais do que necessário. Há diversos livros e vídeos na internet com dicas de técnicas de meditação e que podem ser realizadas em apenas alguns minutinhos do seu dia. No Dia Internacional da Mulher, que tal reservar um momento especial, em um lugar tranquilo, para tirar todos os problemas da cabeça e tentar equilibrar a mente com muita energia positiva?

Saúde

Se você não cuidar do seu corpo, como terá força para ajudar a transformar o mundo e fazer dele um lugar melhor para mulheres e meninas? Tire um dia para se dedicar à sua saúde: pratique exercícios, beba muita água e consuma alimentos ricos em vitaminas. A bioleve se preocupa muito com o bem-estar da mulher e desenvolveu produtos que estimulam e complementam uma alimentação saudável. O produto bioleve colágeno, por exemplo, é uma bebida de água mineral adicionada de colágeno hidrolisado, vitaminas C, E, B3, B6 e B12 e fibras. Além disso, a água mineral bioleve , possui alto grau de leveza, com pH em torno de 7 (neutro) e baixo teor de sódio.

A bioleve deseja um feliz Dia Internacional da Mulher!

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