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Novembro Azul: mais que uma cor, um alerta para a saúde do homem

Depois do Outubro Rosa, chegou a hora de falar sobre a importância do Novembro Azul. Mais que uma cor, essa campanha é um alerta para a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata, a segunda maior causa de mortes de homens no Brasil.

O primeiro passo é adotar um estilo de vida saudável, mas algumas outras atitudes também devem ser levadas em consideração para prevenir o câncer e outras doenças. Abaixo, separados algumas dicas importantes. Compartilhe e marque quem você conhece. Espalhe saúde e prevenção por aí!

Faça o autoexame dos testículos mensalmente

Prática pode evitar o aparecimento de câncer de testículo e deve ser realizada entre os 15 e 35 anos, após o banho, com o objetivo de detectar nódulos, ou a presença de varizes testiculares.

O exame físico da próstata (“toque”) passa a ser obrigatório após os 40 anos

O câncer de próstata é o mais comum entre os homens e está entre as doenças que mais os matam. A patologia pode ser evitada (e o tratamento será menos invasivo) se o paciente realizar o check-up anual que inclui, também, coleta de sangue.

Tabagismo não

A fumaça do cigarro contém muitas substâncias químicas que são absorvidas e eliminadas pelo organismo pela urina, o que aumenta o risco de desenvolvimento de tumores na bexiga. Além disso, o cigarro “entope” os vasos sanguíneos e como consequência a circulação de sangue no pênis é bem menor, facilitando a ocorrência de disfunção erétil.

Prevenção é sinônimo de saúde!

Não deixe de usar camisinha nas relações sexuais e de fazer os exames preventivos. Além disso, tenha um bom diálogo com sua parceira. A confiança é importante para que o sexo satisfaça plenamente o casal.

Fonte: Governo do Estado de São Paulo

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