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Supermercado orgânico: como fazer compras de produtos que não agridem a natureza

Além de poluir o solo e os lençóis freáticos, os agrotóxicos também fazem mal à saúde, já que carregam substâncias tóxicas e prejudiciais ao organismo. Assim, comprar produtos orgânicos, livres desses compostos tóxicos é uma boa alternativa tanto para a saúde quanto para a natureza. Só existe um problema: os produtos orgânicos costumam ser muito mais caros que os normais. Mas não desanime, temos as dicas certas para consumir alimentos orgânicos sem prejudicar seu orçamento.

Compre em cooperativas e feiras orgânicas

Normalmente, esses produtos são mais caros em grandes redes de mercados. Tente encontrar, na sua cidade, uma feira orgânica ou cooperativa de quem cultiva frutas e verduras orgânicas. Além de tudo, você contribui para a renda desses pequenos produtores.

Selecione os vegetais e frutas mais críticos

Se você não pode comprar todos os itens orgânicos, dê preferência aos que apresentam maior concentração de agrotóxicos. Os demais, você compra normalmente. Segundo pesquisas, as frutas e verduras com maior concentração de agrotóxicos são pimentão, cenoura, morango e pepino.

Faça uma pequena horta

Se ainda assim todas as opções anteriores ficarem bem acima do seu orçamento, você pode criar uma pequena horta na sua casa, como alguns temperos. Além disso, alguns vegetais como a cenoura e a batata rebrotam sozinhos.

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