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A importância da água em nossas vidas

Quem nunca ouviu falar que água é vida? Não é para menos: 65% do nosso organismo é composto por esse valioso recurso natural. A água é única, escassa e essencial à vida de todos os seres vivos. Mas por que a água é tão importante para nossa saúde? Para começar, quando tomamos água, estamos consumindo nutrientes que são os responsáveis por manter a elasticidade e o brilho natural da nossa pele. Além disso, as proteínas da água renovam as células e garantem uma pele radiante, além de eliminar toxinas. A ingestão de água pode levar, inclusive, a perda de peso, pelo efeito da saciedade que ela proporciona. Se consumida adequadamente, a água pode diminuir a sensação de fome. A água também ajuda os rins a eliminarem toxinas por meio da urina, mas para isso, é necessário ingerir a quantidade adequada, que é de oito copos ou dois litros diários. Outro benefício importante é que a água é uma reguladora natural do intestino, evitando a prisão de ventre.

Confira outros benefícios da água:

• Participa da formação de todos os tecidos do corpo;
• Está presente no sangue e em diversas secreções como: lágrimas, saliva, suco gástrico e outros;
• É utilizada na digestão, absorção e transporte de nutrientes;
• Estabiliza a temperatura corpórea;
• Mantém uma camada protetora para as células do corpo;
• Pode prevenir diversos danos à saúde.

Para aproveitar com o que a natureza nos presenteou de mais puro, temos a água bioleve: uma água mineral com alto grau de leveza pH em torno de 7 (neutro) e baixo teor de sódio. Melhor para a saúde, melhor para você.

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